veto-training (nach dem Veto-Prinzip® nach Maike Plath)

In diesem Kurs steht die Integrität der einzelnen Menschen im Vordergrund. In spielerischen Anordnungen forschen wir gemeinsam und jede*r für sich nach den eigenen Bedürfnissen und eigenen Grenzen. Im Blick auf die individuelle Biographie werden die eigene Prägung und die damit zusammenhängenden Überlebensstrategien erkundet, um in liebevoller Hinwendung zu uns selbst zu schauen, was uns heute davon abhält, ganz bei uns und in unserer Integrität zu sein. Alte Glaubenssätze können in einem Ritual durch neue ersetzt werden, die uns neue Türen zu uns selbst (und zu anderen) öffnen.

In diesem Kurs geht es um den Blick auf uns selbst. Das kann sehr herausfordernd sein. Alle Prozesse werden zu jedem Zeitpunkt selbstgesteuert, so kann die Intensität der Auseinandersetzung den eigenen Bedürfnissen und Kapazitäten angepasst werden. Du kannst immer VETO machen! In meinem Leben zeigt sich immer mehr: Umso klarer ich meine Grenzen liebevoll setze, desto mehr Verbindung entsteht.

status-training (nach dem Veto-Prinzip® nach Maike Plath)

In diesem Kurs steht die Beziehung zwischen uns Menschen im Vordergrund. Unsere Gesellschaft ist durchzogen von Hierarchien, Machtgefällen und Statusabständen. Oft folgen unsere Begegnungen (z.B. Lehrer*in – Schüler*in, Chef*in – Angestellte*r) ganz bestimmten Status-Skripten, die sich in unserer Körpersprache äußern, ohne dass es uns bewusst wird. Im Theater wurde das früh entdeckt und für die Bühne nutzbar gemacht, um Komik zu erzeugen. Der Improvisationslehrer Keith Johnstone hat verschiedene Statustypen ausgearbeitet, die Maike Plath zu den Statustieren Löwe, Kläffer, Erdmännchen und Schildkröte weiterentwickelt hat. Mithilfe dieser Statustiere können wir alltägliche Konfliktsituation spielerisch erleben und so umwandeln, dass trotz scheinbar festgefahrener Hierarchien auf der menschlichen Ebene Gleichwürdigkeit entstehen kann. Ich finde es immer wieder erstaunlich, wie dieses „Spiel“ sich auf ganz unscheinbare Weise im echten Leben bemerkbar macht und manches Mal ungeahnte Veränderungen bewirkt.